Lust auf Leben!

Salsa für smarte Tänzer!

Wir laden dich ein.

Zu einem Tanz der Sehnsucht weckt.

Zu einer Musik, die dich froh macht und zu einem Lebensgefühl, dass dein Leben verändern wird.

SALSA RELAX – OHNE VORKENNTNISSE

Titel: Salsa Relax
Thema: Ein Wechsel zwischen Salsa- und Achtsamkeits-Training
Voraussetzung: keine Vorkenntnisse und kein Tanzpartner erforderlich.
Datum: 24.01. bis 26.01.2020
Veranstaltungsort: Im Haus Einklang, direkt an der Weser. Lange Str. 45, 37697 Lauenförde
Team: Sarka (Kursleiterin für Achtsamkeitstraining, Physiotherapeutin und Yogalehrerin. Ralf (Kursleiter Salsa).
Maximale Personenzahl: 16 - noch 10 Plätze frei.


Beschreibung
In der wunderbaren Umgebung von Lauenförde, einem lauschigen Örtchen direkt an der Weser gelegen, lassen wir uns in dem mit viel Herzblut geführten Haus Einklang am Fluss von Silvia Sander mit max. 16 Teilnehmer(Innen) von Freitag-Nachmittag bis Sonntag-Mittag kulinarisch verwöhnen.

Im Wechsel aus Achtsamkeits- und Salsatanz-Einheiten erlebst du eine neue Wahrnehmung deines Körpers, mit dem du dich lockerer und geschmeidiger auf der Tanzfläche bewegen wirst. Es wird in der Gruppe getanzt, mit Schrittkombinationen aus der internationalen Salsa-Szene. Die Workshops gestalten wir gemeinsam mit der Physiotherapeutin und Achtsamkeitstrainerin Sarka Vescio.


Ablaufplan
Freitags
ab 16h Anreise & Zimmerbelegung,
dabei Kennen lernen bei Kaffee & Kuchen
17.15h-18.30h Achtsamkeit I
18.45h Abendessen
20.00-21.30h Salsa I

Samstags
8.30 Wake-up
9.45h Frühstück
10.30-12.30h Salsa II
13h Mittagessen & Pause
15.30-16.15h Achtsamkeits-Spezial
16.30-17.15h Salsa Spezial

17.30h-18.45h Achtsamkeit II
19.15h Abendessen
20.00h-22.00h Bunter Abend

Sonntags
8.30h Wake-up
9.45h Frühstück
10.30-12.00h Salsa III
12.15h Abschluss
13h Mittagessen & Abreise

PREISE:
Frühbucherpreis bis 30. November 2019
2 Übernachtungen* mit Vollpension und Workshops 290 € p.P.

* Zweier-Zimmer / Bettwäsche & Handtücher bitte mitbringen

Weitere Optionen
Bettwäsche mieten 6,€ (vor Ort zahlbar)
Einzelzimmer zzgl. 10,€ / Nacht
(nur möglich, wenn nicht alle TN-Plätze vergeben sind / vor Ort zahlbar)

Weitere Leistungen:
1 x Kaffee und Kuchen
2 x Frühstücksbuffet inkl. Kaffee, Tee und Wasser
2 x Mittagessen inkl. Wasser und Tee
2 x Abendessen/Brotzeit inkl. Wasser und Tee (weitere Getränke gegen Barzahlung möglich)
2 x Übernachtungen im Doppelzimmer
freies WLAN

Anmeldung und Stornierung
Nach dem du das untere Anmeldeformular ausgefüllt und an uns abgesendest hast, gilt deine Anmeldung als verbindlich. Nach deiner Anmeldung erhältst du unsere Bankverbindung.

Bei Stornierung gelten
Absage bis 30 Tage vorher, keine Kosten
Absage 29 - 15 Tage vorher, 50% der Gesamtgebühr
Absage 14 - 0 Tage vorher, 100% der Gesamtgebühr

Informiere dich bitte auch über unsere AGB´s

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